Vanhempainillan kooste

 Ryhmän virallinen tiedotuskanava - blogi - WhatsApp -ryhmä - myClubin kautta sähköpostit

Seuran nettisivut, kuukausitiedote, myClub (tarkasta, että tiedot myClubissa oikein) Some (facebook, instagram)

Jos teillä tulee kysyttävää tai mitään mielen päälle sitten soittaa, laittaa viestiä tulee hallilla juttelemaan. 

Varustelista

Räpylät

Sormilättärit

Snorkkeli

Lauta

Pullari

Jumppakuminauha 

Bandi pieni kuminauha

Ryhmän säännöt

Noudatetaan aina hallin sääntöjä

Edistän omalla toiminnalla hyvää ryhmähenkeä. Ei kiusata tai syrjitä ketään. Otetaan toiset huomioon. Treeneissä keskitytään omaan tekemiseen. Asiallinen kielenkäyttö esim. ei kiroilla, haukuta ketään. Kannustetaan kaikkia.

Huolehditaan varusteista. 

Kuunnellaan valmentajia.

Tullaan ajoissa paikalle.

Vain terveenä harjoituksiin ja tervepäivä pitää olla ennen kuin tulee harjoituksiin. Jos on pitkään poissa keskustele valmentajan kanssa miten aloitetaan harjoitukset. 

Jos ei pääsee treeneihin tai myöhästyy niin ilmoitus ja syy miksi. ( Toivotaan, että uimarit ilmoittavat itse) Voi ilmoittaa myös yksityisviestillä. 

Sairastelut

Treeneihin vasta kun on täysin terve. Yksi tervepäivä pitää olla.

Tärkeää keskustella valmentajan kanssa miten aloitetaan treenit sairastelun jälkeen. 

1 kerta 30 min kevyttä uintia

2 kerta 45 min kevyttä uintia

3 60-90min kevyttä uintia

Tämän jälkeen treenit jatkuvat normaalisti. 

Toivomme, että ilmoitetaan jos on koronaa niin tiedämme ottaa huomioon treenien aloituksessa. Ohjeet miten aloitamme treenit, jos on ollut korona. 

Oireitten alusta kun on kulunut kymmenen päivää ja on jaksanut viikon ajan tehdä arjen toimintoja ilman oireita niin voi palata harjoitteluun. 

Ekat kaksi treeniä ihan kevyttä 15min. Kolmas treeni 30min. Neljäs treeni 45min, viides ja kuudes treeni 60min ja sen jälkeen voi palata normaaliin harjoitus rytmiin. 

Tietysti tässä katsotaan oloja ja sen mukaan muutetaan, jos tarvii.

Toimitsijavuorot

JS-Cup II 19.2

Muksu Meet  XVI 7.5 (kaikki junnu vanhemmat)

OSKARIN UINNIT Uusi päivämäärä ilmoitetaan myöhemmin. Tarvitaan kaikki jotka vain pääsevät. 

Jokaisessa seuran omassa kilpailussa tietyt kilpauintiryhmät ovat vastuussa kisojen toimitsijoina toimimisesta. Toivomme, että kaikki vanhemmat ja erityisesti toimisijakoulutetut olisivat avustamassa, vaikka ns. oma järjestämisvuoro ei olisikaan kohdalla. Jokaisessa kisassa tarvitaan kuitenkin vähintään 16 käännöstarkastajaa/ajanottajaa, mielellään 24.

Järjestämällä omia kilpailuja haluamme myös tarjota uimareillemme mahdollisuuden useampiin startteihin, kaikille toimitsijakoulutetuille ja vanhemmille mahdollisuuden osallistua seuratoimintaan sekä ylläpitää ja kehittää saamaansa oppia kyseisissä kisoissa.

Kisakalenteri

Oskarin uinnit pvm ilmoitetaan myöh. Jyväskylä Kaikki ryhmät

JS-Cup II 19.2.2022 Jyväskylä Kaikki ryhmät

Paisuntakrooloot 12.3.2022 Seinäjoki 

Oulun Nuorisouinnit 2.-3.4.2022 Oulu 

MuksuMeet 7.5.2022 Jyväskylä

JS-Cup III 14.5.2022 Jyväskylä

Zoggs-uinnit 28.5.2022 Tampere PERUTTU! Samana päivänä lähetetään Märsky kisoihin Helsingiin

Rollot 10.-12.6.2022 Espoonlahti Pääkisat rolloikäisille t 10-12v, p 11-13v

Oskareiden jatkot 11.6.2022 Jyväskylä 

Ikäkausimestaruusuinnit 17.-19.6.2022 Oulu rajat rikkoneille t 13-15v, p 14-16v