Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2020.

kesän treenien aikataulut

Moikka!  Tässä kesän harjoitusten aikataulut:  Ma: kuiva 12.30-13.00+ uinti 13-15 Ti: uinti 17-19 + kuiva 19.00-19.30  To: kuiva 12.30-13.00 + uinti 13-15 Pe: uinti 13-15 + kuiva15.00-15.30 Kaksi ensimmäistä viikkoa mennään niin että 1.-14.6. harjoitukset ovat tiistaina , torstaina ja perjantaina eli kolme kertaa viikossa.  15.6. alkavalla eli juhannusviikolla, treenataan maanantaina, tiistaina ja torstaina, sillä perjantaina halli on kiinni.  22.6. eteenpäin treenataan neljä kertaa viikossa, eli maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin.  Kuivatreenit on pääosin ulkona ja hallissa noudatetaan tarkkoja ohjeistuksia, joten halliin mennään kun allaharjoitukset alkavat. Hallista poistutaan viimeistään silloin, kun allaharjoitukset on laitettu loppuvaksi. 

Pienryhmätreenien aloitus!

Eli tällä viikolla alkaa livetreenit ulkona joissa saa siis olla yhteensä max 10 henkilöä. Jos ilmottautuneita tulee paljon jaetaan meidän flipperit ryhmä kahteen pienempään ryhmään. Tässä tulevat livetreenit pistäkää ylös kalentereihin: Lauantai 16.5 klo 13-14 Maanantai 18.5 klo 17-18 Torstai 21.5 klo 17-18 Treenit pidetään Laajavuoressa ja kokoonnutaan  yhdessä laajavuoren parkkipaikalle aina kun treenit alkaa. Mikäli saadaan kasaan kaksi pienempää ryhmää Ryhmä2:sen treenit tulevat noiden aikojen perään (esim Lauantai 16.5 klo 14-15!) Ryhmät selviävät pian joten inffotaan tästä lisää heti kun saamme itse tiedon! Näihin treeneihin siis ilmottautuminen Helenalle!! Ja muistakaa ilmoittaa meille mikäli uimari ei johonkin treeniin pääse! Kysykää jos on kysyttävää😊