Ruskauinnit 1.-3.10.2021 Oulussa
Lähtö perjantaina 1.10.2021 klo 13.00 AaltoAlvarin hiekkakentältä. Tulkaa paikalle 15min ennen niin pääsemme lähtemään ajallaan. Varaattehan matkaa varten vähintään 2 kpl maskeja meno- ja paluumatkalle, joita pidätte bussissa ollessanne kasvoillanne. Menemme Ouluun saapuessa ensin uimahallille ottamaan valmistavaa verraa ja tämän jälkeen menemme hotellille. Pakatkaa uintikamat esim. reppuun, että ei tarvitse bussissa alkaa laukkua purkamaan ja etsimään uikkaria. Ottakaa mukaan myös jotain tekemistä pitkille tauoille: pelikortteja, kirja. Muistattehan myös varata matkalle käteistä mukaan eväitä varten! Varusteet joita pitää olla mukana. ulkoiluvaatteet (lämpimät) ja lenkkarit varalasit, -lakki ja -uikkarit sisäkengät halliin Swimmingin paita juomapullo (jätä ranneke kotiin) eväitä mahdolliset lääkkeet: särkylääkkeet tai muut tarvittavat 1.-2. 10. ei ole treenejä. Silloin voi tehdä omatoimista tai pitää vapaata. Treenit normaalisti 4.10 niille jotka ei ole kisoissa. Kisoissa oleville