Flippereiden infotaulu

Joudumme valitettavasti tuon maanantain 16.12. koulujumpan perumaan valmentajien puutoksen vuoksi. Koulujumppa maanantaisin jatkuu taas 13.1. ! 

Ensi viikonloppuna 14.-15.12 järjestetään minileiri. Treenit tällöin ovat: La aamu: Js-cup (7:30-10) +koulujumppa (10:30-11:30) La ilta: 16-17:30 uinti Su aamu: 10-12 uinti Kyseinen js-cup on kauden viimeinen kisa ja siinä toimitsijavuorossa on meidän ryhmä. Kisoja ei voida uida mikäli tarpeeksi toimitsijoita ei ilmaannu paikalle. Toivoisimme siis, että vähintään yksi vanhempi jokaista uimaria kohden osallistuu toimitsemiseen niin saamme kisat uitua kunnialla loppuun. Kisojen jälkeen lauantai aamuna koulujumpan tulee vetämään fysioterapeutti Markus. Jumppa keskittyy kehonhuoltoon ja -hallintaan. Pyrimme saamaan uimareille käsityksen siitä mitä kehonhuolto tarkoittaa ja kuinka tärkeää se on. Lisäksi etsimme mahdollisia virheasentoja ja korjaamme niitä. Tämä jumppa on todella tärkeä ja siksi toivomme että Flipperit ryhmästä kaikki uimarit osallistuvat siihen. Terkuin: Emilia

Moikka!  Tämän kauden päätös lähestyy ja tässä onkin muutama aikataulu loppukauden osalta: 6.12 . EI treenejä. Lauantaina 7.12. treenit ihan normaalisti. 19.12 . seuran pikkujoulut klo 17-19 Kilpisen koululla.  Kausi päättyy viimeistään lauantaina 21.12 . Mikäli kaikilla on tuolloin aamulla vielä koulua, lopetetaan jo 20.12. perjantaina. Uusi kausi starttaa 7.1.2020 .  Joulun välipäivinä on mahdollista tulla treenaamaan ja treenejä tarjolla seuraavasti:   27.12. 17-19 28.12. 8-10 30.12. 17.30-20 Mikäli uimari haluaa mennä noihin joulun välipäivien treeneihin, pitää hän rannekkeen itsellään eikä palauta sitä valmentajalle ennen 21.12. Muuten rannekkeet kerätään uimarin viimeisessä treenissä ennen joulutaukoa.  Olen itse pois Jyväskylästä 16.12.-9.1. välisenä aikana, mutta minut saa normaalisti kiinni puhelimella tai sähköpostilla :)  Emilia vetää treenejä tuona aikana.  -Nenne